Die Alltagsbelastungen denen der Mensch ausgesetzt ist, führen zu Verspannungen und Fehlhaltungen. Schmerzen entstehen durch unbewusste Bewegungsmuster. Yoga wirkt lösend, geschmeidig und Kraft aufbauend. Die einfachen Asanas (Körperübungen) sind für jeden erlernbar und sprechen sportlich orientierte Menschen an.
Bitte eine Decke und Kissen mitbringen sowie bequeme Kleidung und warme Socken.
Montag 19:00 bis 20:30 Uhr, Gymnastikraum Pestalozzihalle
Yogalehrerin Kathrin Beck
Nichtmitglieder (als Kursangebot) 86,00 € für 10 x 90 Minuten
Vereinsmitglieder keine Zuzahlung
Anmeldungen und Auskunft bei Yogalehrerin Kathrin Beck, Tel.: 05171 18518
Abteilungsleitung Kathrin Beck